グルテン依存とは？症状と原因、治療法を解説
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近年、健康志向の高まりとともに注目されている「グルテン」。 小麦、ライ麦、大麦などの穀物に含まれるタンパク質ですが、一部の人にとっては依存症や体調不良の原因となる可能性があります。 今回の記事では、グルテン依存について詳 […]
「小麦粉」の記事一覧
グルテンアレルギーと小麦アレルギーの違いを徹底解説！症状と食事制限のポイント
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近年、健康志向の高まりとともに注目されている「グルテンアレルギー」と「小麦アレルギー」。 どちらも小麦に関連するアレルギーです。 しかし、実は異なる症状やメカニズムを持っているのです。 関連記事 グルテンとは？身体への影 […]
ロールパンのカロリーや栄養素【太る？太らない?】
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こんにちは。 静岡県焼津市にある米粉パン教室アトリエよしです。 今回の記事では、子どもの学校給食などでも出されることがあるロールパンのカロリーや栄養素についてご紹介しています。
ダイエット中にラーメンが食べたくなる理由【カロリーオフの方法】
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こんにちは。 ダイエット中に何を食べればいいのかわからない！ こんな悩みはありませんか？ ダイエット中の食事関連記事一覧。 ダイエット中小腹が空いた時の太らないおやつ7選 ダイエット中の朝ごはん簡単おすすめメニュー ダイ […]
ダイエット中にそうめんは太る？痩せる？【カロリーや栄養素､糖質等】
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こんにちは。 ダイエット中には何を食べればいいのかわからなくなった。 こんな経験ありませんか？ ダイエット中の食事関連記事一覧。 ダイエット中のヨーグルトは太る?おすすめの食べ方 ダイエット中小腹が空いた時の太らないおや […]
ダイエット中に食パンが食べたい方へ【カロリーや糖質と注意点】
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こんにちは。 静岡県焼津市にある米粉パン教室アトリエよしです。 米粉と小麦粉の違いについて、過去の記事でご紹介しています。 米粉と小麦粉の違い【メリット,デメリットまとめ】 米粉パンの魅力についてもご紹介しています。 米 […]
天ぷらの糖質やカロリー【ダイエット中の制限方法】
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こんにちは。 静岡県焼津市にある米粉パン教室アトリエよしです。 米粉と小麦粉の違いを過去の記事でご紹介しております。 米粉と小麦粉の違い【メリット,デメリットまとめ】 ダイエット中のおやつ関連記事。 ダイエット中小腹が空 […]
米粉と小麦粉の違い【メリット,デメリットまとめ】
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こんにちは。 静岡県焼津市にある米粉パン教室アトリエよしです。 米粉と小麦粉ってどんな違いがあるのだろう？ パン作りを始めた時、私も同じことを考えました。 米粉パン関連記事。 米粉パンのメリット 米粉パンのデメリット 米 […]
小麦とは？栄養や歴史、種類やアレルギーについて
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小麦は、パンやパスタ、うどんなどの主食として、私たちの食生活に欠かせない穀物です。 小麦粉とは、小麦を製粉したもので、薄力粉、中力粉、強力粉などがあります。 ケーキやクッキーなどの菓子類、餃子の皮や天ぷらの衣などの惣菜類 […]